海灵格家庭系统排列理论一些笔记整理
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一
愧疚与无愧属于良知反应，而良知与善恶无关。
人在关系中有三种基本需求：1 归属的需求 2 平衡的需求 3 秩序的需求。三种需求之一被破坏，就会愧疚，反之则无愧。三种需求不可能被同时满足。
不同的群体有不同的良知。对归属感的需求导致人们去符合群体良知，哪怕这种良知和道德相违背（例如战争）
平衡感导致三种模式：禁欲者，助人者，和全数交换。
接受的时候要感激，感激者不必为得到的感到愧疚和不安，被感激…
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